ヘルシーメニュー

今日の夕飯メニューです。
「麩の唐揚げ」
お麩はすき焼き麩。水で戻して、醤油・生姜・卵で味付け。
豚肉を巻いて片栗粉をまぶして揚げたのと、素材の味で味わってもらうお麩のまま挙げたものと2種類。
お肉だけだとカロリーが高くなりますが、お麩だとヘルシーでタンパク質も豊富。メニューの一品にいかがでしょうか。